Gesundheit & Pflege
Beeren-Tees: köstliche und gesunde Getränke zur Unterstützung der Gesundheit
Eine der interessantesten und gesündesten Teesorten sind Beeren-Tees. Hergestellt aus frischen oder getrockneten Beeren, zeichnen sich diese Tees nicht nur durch ihren angenehmen Geschmack, sondern auch durch zahlreiche gesundheitliche Vorteile aus. Werfen wir einen Blick auf einige der beliebtesten und wohltuendsten Beeren-Tees und ihre positiven Wirkungen auf die Gesundheit. Doch zunächst sei erwähnt: Der leckerste ... Mehr lesen
Wie man dem Haar ein gesundes und gepflegtes Aussehen zurückgibt
Schönes, gesundes Haar zu haben – das ist der Traum jeder Frau. Dichtes, seidiges Haar, das in der Sonne glänzt, ist eine wahre Zierde. Doch oft stehen gesplisste Spitzen dem perfekten Haar im Weg. Was kann man tun, um dieses Problem zu beseitigen? Ursachen für Spliss können vielfältig sein: Um die Entstehung gesplisster Spitzen zu ... Mehr lesen
Die besondere Diät der Französinnen – das Geheimnis ihrer schönen Figur
Jeder hat schon von der Schönheit und besonderen Ausstrahlung der Französinnen gehört. Das ist beinahe eine Legende. Was ist das Geheimnis ihrer perfekten Silhouetten? Vielleicht liegt die Antwort in einem besonderen Ernährungssystem? Wir verraten Ihnen einige Geheimnisse echter Französinnen. Frische. Die Ernährung figurbewusster Französinnen ist reich an frischen Produkten: Bauernhofgemüse, Obst, Kräuter und Gewürze. Sie ... Mehr lesen
Gesundheitliche Vorteile von Birnen. Den Sommer mit Nutzen genießen
Die Birne ist eine saftige und aromatische Frucht, die nicht nur angenehm im Geschmack ist, sondern auch eine Reihe gesundheitsfördernder Eigenschaften besitzt. Hier sind einige Gründe, warum Birnen in die Ernährung aufgenommen werden sollten. Reich an Nährstoffen: Birnen enthalten die Vitamine C, K, E sowie B-Vitamine. Sie sind auch reich an Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium, ... Mehr lesen
Bräune und Volksmedizin: Nützliche Rezepte und Empfehlungen
Bräune ist nicht nur ein schöner bronzefarbener Ton der Haut, sondern auch eine Art Symbol für Gesundheit und einen aktiven Lebensstil. Auf dem Weg zur schönen Bräune kann man jedoch auf verschiedene Probleme stoßen, wie Sonnenbrand und Reizungen der Haut. In solchen Fällen helfen Volksheilmittel und bewährte Methoden, die seit langem auf der ganzen Welt ... Mehr lesen
Himbeere: Eine Sommerbeere für Gesundheit und Wohlbefinden
Die Himbeere ist nicht nur eine köstliche Beere, sondern auch ein wahrer Schatz an Nährstoffen, die große gesundheitliche Vorteile bringen. Frische Himbeeren sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die das Immunsystem, die Gesundheit von Herz und Gehirn unterstützen sowie den Zustand der Haut verbessern. Lassen Sie uns einige der gesundheitlichen Vorteile der Himbeere betrachten ... Mehr lesen
Wie viel man im Sommer trinken sollte
Im Sommer benötigt der Körper aufgrund hoher Temperaturen und eines aktiven Lebensstils mehr Wasser, um ein optimales Maß an Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten. Fachleute empfehlen, die tägliche Wasserzufuhr auf 2–3 Liter zu erhöhen – abhängig von körperlicher Aktivität, klimatischen Bedingungen und individuellen Eigenschaften des Körpers. Regelmäßiges Trinken hilft, Dehydrierung zu verhindern, unterstützt die normale Körpertemperatur, fördert die ... Mehr lesen
Trinken oder nicht trinken? Argumente für und gegen strukturiertes Wasser
Strukturiertes Wasser wird als Flüssigkeit beschrieben, deren Moleküle in einer geordneten Struktur vorliegen – ähnlich jener, die angeblich in Körperzellen existiert. Befürworter behaupten, es werde besser aufgenommen, beschleunige den Stoffwechsel und entgifte den Körper. Doch bislang fehlen zuverlässige klinische Beweise für diese Aussagen. Argumente dafür:Einige in-vitro-Studien deuten darauf hin, dass strukturierte Flüssigkeiten die Membrandurchlässigkeit und ... Mehr lesen
„Lebendiges“ und „totes“ Wasser: Woher stammen diese Begriffe?
Die Begriffe „lebendiges“ und „totes“ Wasser stammen nicht aus der Wissenschaft, sondern aus der Volkskultur. Erstmals erwähnt werden sie in slawischen Märchen: „Lebendiges“ Wasser belebt, „totes“ Wasser heilt Wunden. Im 20. Jahrhundert bekamen diese Ausdrücke eine neue Bedeutung im Zusammenhang mit elektroaktiviertem Wasser, das durch Elektrolyse gewonnen wird. Bei der Elektrolyse wird Wasser in zwei ... Mehr lesen
Strukturiertes Wasser in Kosmetik und Lebensmitteln. Gibt es eine Wirkung?
Der Begriff „strukturiertes Wasser“ bezeichnet eine Flüssigkeit, deren Moleküle angeblich in einer besonderen, meist hexagonalen (sechseckigen) Struktur angeordnet sind. Befürworter dieser Idee behaupten, dass solches Wasser von Zellen leichter aufgenommen wird, die Wirkung von Kosmetika verstärkt und die Verdauung verbessert. Wissenschaftliche Belege für diese Behauptungen sind jedoch bislang sehr begrenzt. In der Kosmetikindustrie wird strukturiertes ... Mehr lesen