Иммунитет — система, которая защищает организм без перерыва. Её работа зависит от множества факторов. Один из них — вода. Не только её количество, но и качество. Это не очевидно сразу. Но связь между чистой водой и иммунной защитой прямая.
Когда человек пьёт неочищенную воду, организм тратит ресурсы на борьбу с её содержимым. Ржавчина, остатки химии — всё это требует нейтрализации. Печень и почки загружены лишней работой. Иммунные клетки отвлекаются на второстепенные задачи. Вместо защиты от вирусов и воспалений, они борются с тем, что попадает в организм через стакан.
Чистая вода снижает внутреннюю нагрузку. Она не содержит компонентов, которые запускают воспалительные реакции. Аллергикам и людям с чувствительной слизистой особенно важно избегать воды с примесями. Иначе иммунитет постоянно «раздражён» и работает нестабильно.
Вода — транспортная система тела. Она переносит питательные вещества, доставляет кислород, вымывает токсины. Если жидкость содержит вредные соединения, транспорт нарушается. Организм медленнее реагирует на угрозы. Восстановление после болезней затягивается. При дефиците воды иммунные клетки теряют подвижность и эффективность.
Особенно важна фильтрованная вода в сезоны вирусов. Она помогает сохранять слизистые увлажнёнными. А это — первый барьер на пути инфекции. Сухие слизистые — открытые ворота для вирусов. Простая, очищенная вода поддерживает защиту на уровне дыхания, кожи, кишечника.
Сильный иммунитет строится не на стимуляторах. Он начинается с условий. Один из них — чистая вода. Без неё тело борется хуже. С ней — спокойнее и увереннее.
Foto: https://pixabay.com/ Nadeem