Вода. Казалось бы, о чем тут говорить? А ведь и этот источник жизни может быть совершенно разным. Что мы пьем? На чем готовим пишу? Обычная водопроводная вода может содержать соли тяжёлых металлов и остатки органических загрязнителей. Даже после централизованной очистки в ней могут остаться примеси, которые влияют на здоровье. Очищенная вода снижает нагрузку на организм. Она не содержит веществ, которые приходится перерабатывать печени и почкам.
При регулярном употреблении очищенной воды снижается риск отёков. Обмен веществ ускоряется. Повышается эффективность работы кишечника. Уходит ощущение тяжести после еды. Сон становится более глубоким, а уровень энергии — стабильным. Это подтверждают наблюдения при переходе на очищенную воду в домашних условиях.
Вкусовые качества напитков и еды на фильтрованной воде выше. Чай становится мягким и прозрачным, без характерного осадка. Супы и каши лучше сохраняют аромат и цвет овощей. Накипь в чайнике исчезает. Уменьшается образование налёта на сантехнике и посуде.
Для чувствительной кожи важна не только внешняя, но и внутренняя чистота. Очищенная вода способствует увлажнению кожи изнутри. Поры становятся менее заметными. Кожа реагирует спокойнее на смену климата и стресс. Волосы становятся менее ломкими, снижается зуд кожи головы.
Распространённый миф — вода из фильтра «мертвая» и лишена пользы. На самом деле в воде содержится минимальное количество минералов. Основные питательные вещества человек получает с пищей. Задача воды — не питать, а очищать организм. Поэтому главное её качество — безопасность и чистота.
Foto: / https://pixabay.com/