{"id":4141,"date":"2025-07-24T08:00:00","date_gmt":"2025-07-24T05:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kaufbei.tv\/magazin\/?p=4141"},"modified":"2025-07-21T12:36:40","modified_gmt":"2025-07-21T09:36:40","slug":"tofu-in-teriyaki-sauce-mit-sesam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kaufbei.tv\/magazin\/freizeit-amp-sport\/tofu-in-teriyaki-sauce-mit-sesam\/","title":{"rendered":"Tofu in Teriyaki-Sauce mit Sesam"},"content":{"rendered":"\n

Tofu, der in Teriyaki-Sauce mariniert und auf dem Grill<\/a> mit Sesam gebraten wird, ist ein hervorragendes veganes Gericht, das selbst Fleischesser \u00fcberraschen wird. Es kann als Hauptgericht oder Beilage serviert werden.<\/p>\n\n\n\n

Zutaten:<\/p>\n\n\n\n

200 g Tofu<\/p>\n\n\n\n

3 EL Teriyaki-Sauce<\/p>\n\n\n\n

1 EL Sesam<\/p>\n\n\n\n

1 TL Oliven\u00f6l<\/p>\n\n\n\n

Zubereitung:<\/p>\n\n\n\n

– Schneiden Sie den Tofu in W\u00fcrfel oder Scheiben.<\/p>\n\n\n\n

– Marinieren Sie ihn mindestens 15 Minuten in Teriyaki-Sauce.<\/p>\n\n\n\n

– Heizen Sie den Grill vor und fetten Sie den Rost leicht mit Oliven\u00f6l ein.<\/p>\n\n\n\n

– Grillen Sie<\/a> den Tofu 4-5 Minuten auf jeder Seite, bis er goldbraun wird.<\/p>\n\n\n\n

– Bestreuen Sie den Tofu vor dem Servieren mit Sesam.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tofu, der in Teriyaki-Sauce mariniert und auf dem Grill mit Sesam gebraten wird, ist ein hervorragendes veganes Gericht, das selbst Fleischesser \u00fcberraschen wird. Es kann als Hauptgericht oder Beilage serviert werden. 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