Здоровье
Прекрасная суданская роза и полезный каркаде
Самый распространённый напиток – чай имеет множество сортов и разновидностей. И вот одним из таких видов является каркаде. Насыщенно красный напиток готовиться из лепестков гибискуса (суданской розы). У него очень своеобразный, но очень приятный кисло-сладкий вкус. Каркаде пьют и любят везде. Очень яркий цвет напитка обеспечивается содержанием в нем антоцианов. И эти же вещества дарят… Подробнее
Есть веские причины для усталости
Усталость – это состояние, знакомое каждому человеку. Оно является последствием бурной физической или психической деятельности. Чаще всего, для того, чтобы вернуться в нормальное состояние и снять симптомы, связанные с усталостью (апатию, слабость, мышечную и головную боль и т.п.), достаточно просто хорошенько выспаться, провести спокойные выходные дни. Но, если это не помогает, а проснувшись утром, вы… Подробнее
Не выбрасывайте луковую шелуху!
Луковая шелуха – мощное целебное средство. Она богата на полезные вещества, микроэлементы и витамины, которых в шелухе намного больше, чем в самом луке. Настои, отвары из луковой шелухи помогают организму, очистится от вредных токсинов, так же оказывают эффективное действие при гипертонии, болезнях сердца и сосудов. Шелуха обладает сильнейшим мочегонным действием. Использовать можно шелуху только с… Подробнее
Каково здоровье на цвет?
Специалисты в области здорового питания утверждают, что польза многих продуктов зависит не только от количества в них витаминов и других полезных веществ, но и от цвета. Оказывается продукты имеющие белый цвет, например, молоко, творог, чеснок, цветная капуста, рис обладают успокоительным действием. Они снимают раздражительность, и выводят из организма вредные вещества. Зеленые продукты, такие как горошек,… Подробнее
Фрукты вкусны, но есть их нужно правильно!
Значительную часть рациона древних людей составляли фрукты. Мы, конечно, имеем ввиду тех, кому посчастливилось проживать в тёплых регионах. Люди фрукты ели и не догадывались, что помимо обеда получают защиту своему здоровью. Фрукты очень полезны. Но, как утверждают диетологи, употреблять их нужно правильно. Если основную пищу заесть фруктами, плохо станет вашему кишечнику. Ведь «гремучая смесь» начнет… Подробнее