Лен – это удивительное растение, способное эффективно помочь в различных оздоровительных мероприятиях. Вот несколько способов использования льна для укрепления здоровья:
При отеках, особенно при сердечных и почечных отеках:
Ингредиенты:
— 4 чайные ложки измельченных семян льна.
— 1 литр воды.
Инструкции:
Залейте измельченные семена 1 литром воды. Кипятите смесь на слабом огне в течение 15 минут. Настаивайте в теплом месте, укутав, в течение 1 часа. Процедите. Принимайте горячим по 1/2 стакана 6-8 раз в день, с интервалом в 2 часа.
Для укрепления иммунитета:
Ингредиенты:
— 3 чайные ложки семян льна (измельченных в порошок).
— 1 чайная ложка сахара или меда.
Инструкции:
Измельчите семена льна в порошок. Добавьте 1 чайную ложку сахара или меда и тщательно перемешайте. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день.
При запоре:
Ингредиенты:
— 2 чайные ложки семян льна (измельченных в порошок).
— 1 стакан кипятка.
Инструкции:
Измельчите 2 чайные ложки семян льна до состояния порошка. Залейте порошок 1 стаканом кипятка. Настаивайте 30 минут, не процеживая. Выпейте всю порцию мелкими глотками.
При гастрите:
Ингредиенты:
— 1 столовая ложка измельченных семян льна.
— 2 стакана кипятка.
Инструкции:
Залейте измельченные семена 2 стаканами кипятка. Настаивайте 1 час. Процедите. Принимайте по 1 стакану 2 раза в день, утром натощак и вечером перед сном.
Очищение почек и мочевого пузыря:
Ингредиенты:
— 1 столовая ложка измельченных семян льна.
— 1 стакан кипятка.
Инструкции:
Залейте измельченные семена 1 стаканом кипятка в термосе. Настаивайте ночь. Разведите получившееся желе 1 стаканом горячей кипяченой воды, перемешайте (смесь станет похожа на кисель). Разделите настой на 3 дозы, принимайте по 1 дозе 3 раза в день в течение недели.
Противопоказания: Не рекомендуется при холецистите, диарее и кератите.
Foto: pixabay.com/ Couleur