{"id":1472,"date":"2021-02-01T18:52:04","date_gmt":"2021-02-01T15:52:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kaufbei.tv\/blog?p=1472"},"modified":"2025-07-18T15:20:16","modified_gmt":"2025-07-18T12:20:16","slug":"salat-mit-thunfisch-und-champignons-kulinar-tv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kaufbei.tv\/ueber-kaufbei\/kulinar-tv\/salat-mit-thunfisch-und-champignons-kulinar-tv.html","title":{"rendered":"Salat mit Thunfisch und Champignons | Kulinar TV"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1473 size-medium\" src=\"https:\/\/www.kaufbei.tv\/ueber-kaufbei\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/img_2315-760x507-1-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/p>\n<p>Kochzeit: 15 min<\/p>\n<p>Anzahl der Portionen: 2<\/p>\n<p>Wenn Sie eine Dose Thunfisch aus der Dose haben, denken Sie daran, dass Sie praktisch ein Mittag- oder Abendessen parat haben. Warum? Denn Sie k\u00f6nnen es einfach zu gekochten Nudeln, Buchweizen oder Reis geben und schon haben Sie Ihr Hauptgericht. Genauso verh\u00e4lt es sich mit Salaten mit schmackhaftem Thunfischfleisch &#8211; nur eine kleine Menge Kr\u00e4uter, Gem\u00fcse oder Pilze (wie in diesem Rezept) und Sie haben ein wunderbares Gericht fertig. Gleichzeitig ist es lecker, gesund und appetitlich!<\/p>\n<p><strong>Zutaten<\/strong>:<\/p>\n<p>100 g Blattsalate (gemischt)<br \/>\n1 Teel\u00f6ffel Zitronensaft<br \/>\n200g Champignons<br \/>\n100 g Thunfisch in Dosen<br \/>\n2 Essl\u00f6ffel Oliven\u00f6l<br \/>\n2 Essl\u00f6ffel Sonnenblumen\u00f6l<br \/>\nSalz, Gew\u00fcrze &#8211; nach Geschmack<\/p>\n<p><strong>Vorbereitung<\/strong>:<\/p>\n<p>Waschen und trocknen Sie das Salatgem\u00fcse. Auf einem Teller verteilen, mit Zitronensaft betr\u00e4ufeln, mit Salz abschmecken und mischen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1474 size-medium\" src=\"https:\/\/www.kaufbei.tv\/ueber-kaufbei\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/1-1-768x512-1-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/p>\n<p>Schneiden Sie die Champignons in Scheiben und braten Sie sie in ein wenig Sonnenblumen\u00f6l. Lassen Sie sie nicht l\u00e4nger als 5 Minuten unter R\u00fchren auf dem Herd.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1475 size-medium\" src=\"https:\/\/www.kaufbei.tv\/ueber-kaufbei\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/2-768x512-1-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/p>\n<p>Geben Sie die abgek\u00fchlten, gebratenen Pilze zu den Gr\u00fcns.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1476 size-medium\" src=\"https:\/\/www.kaufbei.tv\/ueber-kaufbei\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/3-768x512-1-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/p>\n<p>Verteilen Sie den Dosenthunfisch mit einem Teel\u00f6ffel und versuchen Sie, die St\u00fccke ohne Fl\u00fcssigkeit aus der Dose zu bekommen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1477 size-medium\" src=\"https:\/\/www.kaufbei.tv\/ueber-kaufbei\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/4-768x512-1-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/p>\n<p>Den Salat mit Oliven\u00f6l betr\u00e4ufeln; nicht umr\u00fchren. Falls gew\u00fcnscht und nach Geschmack, f\u00fcgen Sie Balsamico-Essig hinzu, um den Geschmack zu verst\u00e4rken.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1478 size-medium\" src=\"https:\/\/www.kaufbei.tv\/ueber-kaufbei\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/5-768x512-1-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/p>\n<p>Guten Appetit!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kochzeit: 15 min Anzahl der Portionen: 2 Wenn Sie eine Dose Thunfisch aus der Dose haben, denken Sie daran, dass Sie praktisch ein Mittag- oder Abendessen parat haben. Warum? Denn Sie k\u00f6nnen es einfach zu gekochten Nudeln, Buchweizen oder Reis geben und schon haben Sie Ihr Hauptgericht. 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