Белые овощи полезны. Включите их в свой рацион

Здоровье,Полезные советы

Некоторые диетологи настоятельно рекомендуют включать в свой повседневный рацион яркие, разноцветные овощи и фрукты, так как утверждают, что они содержат наивысшее количество полезных веществ.  Однако, согласно результатам новейших исследований, не стоит игнорировать овощи, грибы и корнеплоды белого цвета. Они не менее важны для сбалансированного рациона. Например, исследователи указывают на восполнение дефицита калия, магния и клетчатки…. Подробнее

Дверь в подъезд

Полезные советы

Квартиросъёмщики Лизы часто оставляют открытыми дверь в подъезд. Она сильно беспокоится по этому поводу. Мало того, что мешают сквозняки, но ведь и преступники могут воспользоваться легким доступом и залезть в квартиру. Арендодателю все равно. Как поступать в таком случае? Юристы говорят, что дверь в подъезд необходимо закрывать, даже если такого пункта нет в договоре аренды… Подробнее

Витамины, в которых сейчас нуждаетесь именно Вы

Здоровье,Полезные советы

Вы испытывает апатию, сонливость. Встать утром с постели очень тяжело. Да и с кожей постоянно проблемы. Возможно – это сказывается нехватка витаминов. Даже летом такое бывает. Но вот в чем вопрос: «А каких именно витаминов в организме недостача? Где их брать»? Мы поможем разобраться и в этом. 1. Если Вы легко устаете, чувствуете мышечную слабость… Подробнее

Проверка на алкоголь

Полезные советы

Дочь Маргариты возвращалась домой после дискотеки с подружками. Буквально возле дома, когда она уже припарковала автомобиль, к ней подошли полицейские и потребовали сдать тест на алкоголь. Понятно, что правоохранители обратили внимание на девушек, которые вели себя, возможно, чересчур весело после вечеринки. Но разве может проверка на алкоголь проводиться, когда водитель уже подъехал к дому? Юристы… Подробнее

Водопад из носа – стоп! Народные средства борьбы с насморком

Здоровье,Полезные советы

На сегодняшний день, ассортимент средств от насморка очень широк. И все же, остаются люди, кто аптечными капельками «водопад из носа» не лечит. Предпочтение отдается народной медицине. И вправду, если речь об обычном, не запущенном насморке, почему бы не попробовать домашнее лечение? 1. Вспомните, возможно, ваши мамы или бабушки лечили вас капельками из замечательных комнатных растений… Подробнее