Откуда берется нервный тик и как с ним бороться?

Полезные советы

У глазного тика несколько причин. Прежде всего, тик — всего лишь симптом, а не болезнь. В большинстве случаев периодическое подергивание века или другого участка на лице — это следствие нервного напряжения или усталости. Не забывайте, что все болезни от нервов. Поэтому первым делом вам необходимо наладить режим сна. По общему мнению, человеку достаточно спать 7–8… Подробнее

Почему опасно хранить деньги в доме?

Полезные советы

Эльвира не доверяет никаким банкам. Свои сбережения женщина предпочитает хранить исключительно дома. Но знакомые уверяют Эльвиру, что это очень ненадёжно. Эксперты с безопасности подтверждают опасения знакомых Эльвиры. Ведь воры отлично знакомы со всеми потайными местами в домах своих жертв. А страховка Hausratversicherung не покроет всю сумму ущерба, если женщину обворуют. А лишь некий процент от страховой суммы,… Подробнее

Подопри столб здоровья! Нет проблем с позвоночником

Полезные советы

Некогда знаменитый Гиппократ говорил, что истоки всех болезней находятся в позвоночнике. Собственно, и современные врачи не оспаривают этого утверждения.  Ведь наша спина постоянно несет колоссальную нагрузку, поэтому она очень уязвима. Поговорим об одном из грозящих ей заболеваний — спинальном стенозе. При спинальном стенозе в канале позвоночника сужается свободное пространство, а потому возрастает давление на спинной… Подробнее

Покраска квартиры и аренда

Полезные советы

Ирма любит яркие цвета. Поэтому со своим парнем они выкрасили стены в квартире в насыщенные оттенки, которые любому бросаются в глаза. Но после расставания девушка решила сменить жильё. Однако бабушка предупредила внучку, что придётся перекрасить стены из-за этих цветов «вырви глаз». Эксперты подтверждают слова умудрённой жизнью женщины. Как правило, при сдаче квартиры арендодатель требует перекрасить… Подробнее

Умная еда. Ешьте — и память не подведет!

Полезные советы

Ученые исследователи, занимающиеся вопросом влияния пищи на человека, пришли к заключению, что есть продукты, благотворно влияющие на память и полезные для мозга вообще. С этими продуктами мы, естественно, очень даже знакомы. Ученые на первое место поставили клюкву, в ней огромное количество антиоксидантов, которые, как известно, противостоят свободным радикалам. Что в свою очередь способствует понижению плохого… Подробнее