Красивая и здоровая улыбка часто считается ключом к успеху. Сегодня процедуры отбеливания зубов популярны, но дороги.
Однако, не стоит забывать, что натуральные продукты, входящие в наш рацион, могут также внести свой вклад в создание ослепительной улыбки. Доктор Гарольд Кац, известный стоматолог из США, утверждает, что клубника, сыр, зеленый чай и темный шоколад могут показать очень хорошие результаты в этом вопросе.
Клубника, по словам доктора, способствует осветлению зубной эмали, и этот эффект становится заметным при регулярном употреблении ягоды. Темный шоколад, в свою очередь, может защитить эмаль от кислотного воздействия и предотвратить ее разрушение. Доктор Кац утверждает, что несколько кусочков темного шоколада перед завтраком помогут укрепить эмаль и бороться с неприятным запахом изо рта.
Зеленый чай, согласно врачу, является отличным антисептиком, уничтожающим вредные бактерии и создающим невидимый защитный слой на эмали, способствуя ее сохранению. Эти простые советы, по мнению стоматолога, могут помочь поддерживать зубы в отличном состоянии и сделать улыбку ослепительной.
Foto: pixabay.com/PublicDomainPictures