Шалфей — проверенное временем средство для лечения ангины. Он обладает сильным антисептическим и противовоспалительным действием. Полоскания с отваром шалфея снимают боль, успокаивают воспалённое горло и ускоряют выздоровление.
Для приготовления отвара возьмите 1 столовую ложку сушёного шалфея и залейте стаканом кипятка. Накройте крышкой и дайте настояться 15–20 минут. Процедите настой через марлю или сито. Полощите горло тёплым раствором каждые 2–3 часа. Отвар должен быть свежим и немного тёплым, но не горячим, чтобы не обжечь слизистую.
Для усиления эффекта можно добавить в отвар щепотку соли или половину чайной ложки мёда. Соль помогает вытягивать инфекцию и уменьшает отёк, а мёд смягчает и успокаивает горло.
Не глотайте раствор во время процедуры — шалфей в большом количестве может быть токсичным. Полоскания следует проводить регулярно, особенно после еды, чтобы смыть остатки пищи и бактерии с воспалённых участков.
Шалфей помогает не только при ангине, но и при фарингите и ларингите. Его мягкое действие и натуральный состав делают это средство безопасным для взрослых и детей старше 5 лет. При первых признаках боли в горле начинайте полоскания — так болезнь отступит быстрее.
Foto: pixabay.com/ stbaumgaertner