Боль в горле — один из первых признаков простуды, ангины или воспаления. Простое полоскание с содой и солью помогает быстро снять неприятные ощущения, уменьшить воспаление и устранить бактерии. Этот метод не теряет своей популярности благодаря своей эффективности и доступности.
Для приготовления раствора в стакан тёплой воды добавьте по 1 чайной ложке соли и соды. Чтобы усилить антисептический эффект, можно добавить 2–3 капли йода. Тщательно размешайте ингредиенты до полного растворения. Полоскать горло следует каждые 2–3 часа, особенно в первые дни заболевания.
Соль помогает снять отёк и вытягивает из тканей лишнюю жидкость, облегчая боль. Сода нейтрализует кислотность и создаёт щелочную среду, неблагоприятную для размножения бактерий. Вместе они работают как естественный антисептик, борющийся с воспалением.
Полоскания особенно полезны при первых признаках заболевания, а также при тонзиллите и фарингите. Однако не забывайте, что это вспомогательное средство, которое не заменяет полноценного лечения. Если симптомы сохраняются, обязательно обратитесь к врачу.
Foto: https://pixabay.com/ mkupiec7