Март 2021 - Страница 10 из 15

Камбала – здоровье и красоту принесла

Кто не знает эту странную морскую рыбу с плоским телом и глазами на макушке? Она очень вкусна и полезна для здоровья. Знаете ли вы, что камбала участвует практически в каждой оздоровительной диете, благодаря тому, что в ней скоплено огромное количество полезных веществ. В нежном мясе присутствует много необходимого нам белка, жирной кислоты Омега-3 и многое другое. Особенно полезные… Подробнее

Гибкий график — ночному отдыху не помеха

Полезные советы

Евгения работает по гибкому графику. Шеф разрешает такой способ работы, чтобы обезопасить сотрудников во время пандемии коронавируса. Иногда девушка может работать и в вечернее время. Но Евгению интересует вопрос, какая должна быть продолжительность ночного отдыха? Специалисты в области трудовых отношений отсылают к Закону об охране труда, а именно к § 5 Абзаца 1. Там имеется… Подробнее

Продукты, необходимые для острого ума

Здоровье,Полезные советы

«Что-то я совсем плохо соображать стал», – порою жалуется кто-то из близких. А ведь проблему можно решить с помощью правильного питания. Какие же продукты, «просветляющие голову», стоит включить в рацион? Ананасы поддерживают долгосрочную память. Те, кто их часто ест, запоминает больше информации. Овсянка. Она стимулирует кровообращение. Кровь бежит по сосудикам резвее, а ведь она переносит… Подробнее

Почтальон не справляется со своими обязанностями

Полезные советы

София вынуждена частенько искать свою почту у соседей. А те приходят к Софии за своими письмами и уведомлениями. Всё дело в том, что им достался очень нерадивый или рассеянный почтальон. Он постоянно перепутывает письма. И не хочет исправляться, несмотря на жалобы жильцов в отделение почты. После очередного обращения почтальон несколько дней работает исправно, а потом… Подробнее

Шоколад съешь темный – зубы будут белыми