Monthly Archives: Март 2023

Рабочих дней должно быть меньше. Три выходных – польза для здоровья

Здоровье,Полезные советы

Руководитель факультета общественного здоровья одного из британских ВУЗов профессор Джон Эштон полагает, что люди должны находиться на работе лишь четыре дня в неделю. Таким образом, по мнению профессора, снижается уровень стресса, а результат труда лучше. И вообще, в обществе пора менять отношение к работе и учиться правильно и эффективно распределять время. Ведь по факту, многие… Подробнее

Предупреждение о камерах контроля

Полезные советы

Питер установил на телефон программу, предупреждающую о камерах контроля на дорогах. Но друг говорит, что это чревато штрафами? Неужели правда? Эксперты объясняют, что программы для предупреждения о камерах контроля на дорогах действительно можно загрузить на Android и Apple. Они существуют разные и зачастую предоставляются бесплатно в базовых версиях. С их помощью водитель может получить через… Подробнее

Очищаем кишечник от шлаков. Яблочки вам в помощь

Здоровье,Полезные советы

Мы хотели бы предложить Вам один из самых простых вариантов чистки кишечника. Проводится она с помощью обычных и многими любимых яблок. Ведь еще в старые времена яблоки ценили, как прекрасное средство, помогающее сохранить здоровье. Англичане говорят: «Ешь яблоко в день – и никакого доктора не понадобится». В яблоках содержаться такие полезные вещества, как клетчатка и… Подробнее

Жизнь в старости

Полезные советы

Марии скоро исполнится 70 лет. Дети давно выросли и разъехались, у них свои семьи, и живут они далеко от пенсионерки. С возрастом здоровье начало подводить Марию. Означает ли это, что женщина должна переехать в дом для престарелых? Эксперты объясняет, что существует Закон об участии, или Bundesteilhabegesetz. Он дает право пожилым людям самим решать, как жить… Подробнее

Шлаки. Как избавить организм от лишнего груза

Здоровье,Полезные советы

Все мы слышали о том, что в наших организмах накапливаются шлаки. Год за годом остатки пищи застревают между ворсинок, которыми покрыта внутренняя часть кишечника. Гниют, разлагаются, отравляя нашу кровь. Это отражается на самочувствии, настроении и даже внешнем виде. Поэтому многие специалисты – врачи и диетологи – рекомендуют регулярную чистку кишечника. Процедура эта не сложная, и… Подробнее