Посты автора larafatina2
larafatina2
Едим правильно и, заодно, гипертонию лечим
Правильно построенное лечебное питание, само по себе есть хорошая профилактика гипертонии, а также является одним из методов лечения данной болезни. Большое внимание следует уделять при этом заболевании режиму питания. Пищу надо принимать вовремя, через небольшие промежутки времени, небольшими порциями. Больным разрешается есть нежирное мясо, нежирную рыбу (особенно морскую), творог и другие молочные продукты, различные каши…. Подробнее
Примите полезный совет. Потягивайтесь на здоровье
Говорят, что после сна или долгого сидения в одной и той же позе очень полезно, как следует потянуться. И это очень даже правильно, потому что в статичной позе мышцы затекают, в них копится молочная кислота. Ее необходимо разогнать. Это помогает активизировать работоспособность и повысить тонус. Потянувшись от души мы тем самым помогаем мышцам включиться в… Подробнее
Калина красная. Применение в народной медицине
Куст калины – настоящее украшение сада. Гроздья её красных ягод так и горят. А как вкусны они после первых морозов. А ведь калина еще и очень полезна. Причем, не только её плоды. Цветочки калины: При простудных заболеваниях, для снятия жара и для борьбы с кашлем возьмите одну чайную ложечку цветочков и залейте одним стаканом кипятка…. Подробнее
Малина рекомендуется мужчинам и беременным
Среди прочих плодово-ягодных культур малина, похоже, выигрывает. Ее рейтинг неизмеримо повысился после того, как была доказана польза ягоды для мужчин и дам в положении. Оказалось, в ягоде содержатся вещества (много витамина С и магний), который важны для мужской фертильности (способности к размножению). А антиоксиданты, которые также присутствуют в малине, снижают риск выкидыша. К слову, в… Подробнее
Рецепты народной медицины от сахарного диабета
Многие думают, что диабет – болезнь с которой либо рождаешься, либо подхватываешь в юности. На самом деле, это не так. Диабет может развиться и в зрелом возрасте. Лечение опасного недуга нужно проводить исключительно под наблюдением врача. Даже если хотите воспользоваться народными средствами, нужно попросить разрешения специалиста. Диабет очень коварное заболевание. А рецепты народной медицины не… Подробнее