Monthly Archives: Июль 2024
Изнурение души. Пути восстановления после морального истощения
Современному человеку намного сложнее противостоять депрессии и деморализации, чем физическому труду. Внутреннее «выгорание» трудно преодолеть. Лежать на диване — это лишь временное облегчение от физической усталости, но бесцельное бездействие лишь ухудшает ситуацию. Как же можно зарядить умственную и душевную энергию, как восстановиться после морального истощения? Избавиться от повседневной рутины Повторяющиеся ежедневные действия становятся обыденными и… Подробнее