Monthly Archives: Октябрь 2024
Тест: Проверьте состояние своих нервов
Недаром говорят: «Все болезни от нервов». Пусть это и преувеличение, но нервная система действительно играет важную роль в нашем здоровье и общем самочувствии. Хотите узнать, в каком состоянии находятся ваши нервы? Пройдите наш небольшой тест. Инструкция: За каждый ответ «очень» начисляйте себе 4 очка, за «не особенно» — 2 очка, за «ни в коем случае»… Подробнее
Кофе подарит сияние вашей коже
Кофе — это не только утренний заряд бодрости, но и настоящий кладезь красоты для вашей кожи. Вместо того чтобы тратить деньги на дорогие косметические продукты, попробуйте использовать натуральные ингредиенты в домашних условиях для создания эффективных скрабов и масок на основе кофе. Скраб для нормальной и комбинированной кожи. После того как вы насладились чашкой ароматного кофе,… Подробнее
Эликсир молодости и здоровья из чая и трав
Для приготовления этого целебного настоя вам потребуется создать смесь из следующих ингредиентов: 10 частей сухих листьев черного чая, 2 части мяты, 2 части травы пустырника, 1 часть измельченного корня валерианы, 1 часть плодов шиповника и 1 часть ягод боярышника. Все компоненты необходимо тщательно смешать и пересыпать в стеклянную банку с плотной крышкой для хранения. Вечером… Подробнее
Как уберечься от инсульта и инфаркта
Медицинская статистика утверждает, что инсульт и инфаркт стали поражать людей гораздо моложе, чем раньше. Чтобы не попасть в число тех, кого коснулись эти опасные недуги, стоит соблюдать несколько простых рекомендаций. Сократите потребление жиров Одним из важнейших шагов в профилактике инсульта и инфаркта является ограничение потребления насыщенных жиров. Вместо этого стоит отдать предпочтение полезным растительным маслам,… Подробнее
Дальнозоркость: признаки и способы предотвращения
Дальнозоркость — это нарушение зрения, при котором человеку сложно четко видеть предметы, находящиеся на близком расстоянии, в то время как объекты, расположенные вдали, остаются хорошо различимыми. Это состояние связано с аномалиями фокусировки света на сетчатке глаза, когда изображение формируется за её пределами. В медицине выделяют два основных типа дальнозоркости: возрастную и детскую. Детская дальнозоркость часто… Подробнее