Посты автора larafatina2
larafatina2
Ранняя седина может говорить о склонности к остеопорозу
Специалисты считают, что женщины, поседевшие раньше 40 лет (если седых волос уже больше половины), особенно подвержены остеопорозу. Им стоит употреблять больше продуктов, богатых кальцием (творог, лук порей, сметана, орехи, твердые сыры). Есть очень простой народный рецепт, который поможет обогатить организм кальцием. Скорлупа яиц – чистый кальций, и он прекрасно усваивается организмом. Попробуйте приготовить. Вам нужно… Подробнее
Читатели спрашивают. Как бороться с метеочувствительностью?
«Подскажите, как бороться с метеочувствительностью»? Марьяна, Шмалленберг Если человек начал «чувствовать» погоду, значит в его организме случился какой-то сбой, мешающий приспособиться к переменам. Возможно – это сигнал о начинающейся болезни, а может быть просто усталость, накопившаяся за долгое время работы без отпуска или даже к концу трудового дня. Точечный массаж позволит вам быстро привести самочувствие… Подробнее
Читатели спрашивают. Что такое микроинсульт и как его не допустить?
«Часто слышу об опасности инсульта. А что такое микроинсульт? Какие его симптомы важно не пропустить? И каким образом предотвратить опасность»? Владимир, Хеек Микроинсульт достаточно частое явление, которое встречается как у людей пожилого возраста, так и у молодых. Это нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к повреждению мозговой ткани. Отличается от инсульта тем, что длиться намного меньше… Подробнее
Брокколи защищает от остеоартроза и укрепит весь организм
Капуста брокколи очень полезна – это известно давно. На сегодняшний день ученые считают, что регулярное употребление брокколи снижает риск возникновения и развития остеоартроза. Происходит это благодаря предшественнику органического вещества сульфорафана, содержащегося в брокколи. Он-то, по предположению исследователей, и предупреждает разрушение хрящевой ткани в суставах. Кроме того, есть масса других поводов включить зеленый овощ в свой… Подробнее
Нервишки шалят? Обратитесь за помощью к целебным травам
Знакомо вам такое состояние, как повышенная нервная возбудимость? Порой можно настолько измотаться, что чувствуешь – дай искру взорвешься. Но на помощь всегда приходят лекарственные травы. – Возьмите по две части мяты перечной, листьев Вахты трехлистной и по одной части корня валерианы и шишек хмеля. Всё измельчите, и две столовые ложки смеси заварите в двух стаканах… Подробнее