У меня обнаружили тиреоидит (воспаление щитовидной железы). Начиналось все с общей слабости, я быстро уставала, стала очень раздражительной. Я прибавила в весе, волосы и ногти стали ломкими, кожа сделалась сухой, во рту часто пересыхало. По ночам меня мучила бессонница, а днем не давали покоя головные боли. В последние 3 года нарушился менструальный цикл. К тому… Подробнее
Главная заповедь здоровых зубов – повседневная гигиена. Полагаем, что вы с ней знакомы. Потому не будем останавливаться на этом вопросе (поговорим о нём как-то в другой раз), а сразу перейдем к возможным проблемам. Для начала разберемся с зубной болью. Как убрать или уменьшить её народными методами? Есть несколько способов. Не забывайте, что ни один из… Подробнее
Ученые считают, что секс увеличивает число нейронов в той части головного мозга, которая связана с памятью и способностью к обучению. Сексуальная активность восстанавливает и активность мозговой деятельности. Как только интенсивная сексуальная жизнь прекращается, теряется и улучшение когнитивных функций. Впрочем, ученые предупреждают, что просмотр порнографии действует на мыслительные способности прямо противоположным образом. В частности, отрицательно влияет… Подробнее
От гормонального баланса во многом зависит наше самочувствие и качество жизни. Для того чтобы гормональный фон был нормальным, очень важно вести здоровый образ жизни – побольше двигаться, почаще бывать на свежем воздухе и, конечно же, правильно питаться. Причем желательно не только соблюдать все заповеди здорового питания, но и обратить внимание на продукты, которые способны положительно… Подробнее
Это всё гормоны! Эта фраза, которую мы произносим так часто, полностью соответствует действительности. Наши здоровье, самочувствие и настроение на самом деле во многом определяются именно гормонами. В связи с этим хотелось бы выяснить поточнее, что же они собой представляют. Что такое гормоны, и как они работают? Само слово «гормоны» в переводе с греческого означает «возбуждаю»,… Подробнее