Здоровье
Что такое переработанный и не переработанный сыр?
В нашей стране производство сыров хорошо развито. Сыр – важный элемент любого здорового рациона. В нем содержится большое количество кальция, что важно для костей. Однако, возможно, вы слышали, что есть переработанные и не переработанные сыры. Что это за продукты и в чем между ними разница? К переработанной группе сыров относятся плавленые сыры. Для их производства… Подробнее
Водка с перчинкой – на разные случаи жизни. Читатель советует
Даю сто процентов, что, если не каждый человек, то, наверняка, в каждой семье слышали об этом уникальном рецепте из народа. Но я также даю гарантию, что всего лишь малая часть людей знают о точном способе его приготовления и использования. Кому бы не посоветовал – всякий с досадой говорит: «Да знаю я – не помогает, пробовал»…. Подробнее
Лечим воспаление седалищного нерва методами народной медицины
Чтобы лечить воспаление седалищного нерва (ишиас) можно попробовать воспользоваться рецептами народной медицины. – Взять свежий корень хрена, перемолоть его на мясорубке. Должно получиться где-то полстакана кашицы. Взять такое же количество тертой сырой картошки плюс 1 ст. ложку меда и 3 столовые ложки растительного масла. Хорошенько все это перемешать и намазать смесью поясницу. Сверху укрыться махровым… Подробнее
Разгрузочные дни. Примеры мясных, молочных, овощных и рыбных дней
Мы приведем вам несколько примеров разгрузочных дней. Учитывайте то, что было сказано в первой части статьи, и выбирайте свой вариант разгрузки. Учтите, что все рекомендации рассчитаны на 1 день. Мясная разгрузка 400 граммов нежирной говядины, сваренной без соли, разделить на 5 равных частей и съесть в течение дня с гарниром – капустой, огурцами или помидорами… Подробнее
Разгрузочные дни. Как разгрузиться, не навредив здоровью?
Многие слышали о разгрузочных днях. Кто-то, возможно, хотел бы попробовать эту методику, потому есть смысл поднять эту тему. Ответим на самые распространенные вопросы. Кому полезны разгрузочные дни, как нужно «разгружаться», кому такие дни противопоказаны? Если женщине не угрожает полнота, то нет никакого смысла нарушать привычный режим питания. А если она быстро набирает килограммы, разгрузочные дни,… Подробнее